【嗜睡的定义】嗜睡是一种以白天过度嗜睡为主要表现的睡眠障碍，患者即使在充足睡眠后仍感到极度困倦，影响日常生活和工作。这种状态并非单纯的疲劳，而是与大脑调节睡眠-觉醒机制异常有关。嗜睡症可能由多种因素引起，包括遗传、神经系统疾病、药物副作用或心理因素等。
嗜睡的定义总结
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 嗜睡是指在清醒状态下持续感到强烈的睡意，即使在夜间有足够睡眠后仍无法保持清醒。 |
| 主要特征 | 白天过度嗜睡、难以集中注意力、情绪波动、记忆力下降等。 |
| 常见类型 | 原发性嗜睡症（如发作性睡病）、继发性嗜睡症（如睡眠呼吸暂停、抑郁症等）。 |
| 病因 | 神经系统异常、遗传因素、药物影响、心理问题、睡眠节律紊乱等。 |
| 影响 | 对学习、工作、社交及生活质量造成负面影响。 |
| 诊断方法 | 多导睡眠监测（PSG）、日间多次睡眠潜伏期测试（MSLT）等。 |
| 治疗方法 | 药物治疗（如中枢兴奋剂）、行为疗法、调整作息时间、治疗原发疾病等。 |
总结：嗜睡不仅仅是“睡得太多”，而是一种复杂的睡眠障碍，涉及生理、心理及环境等多方面因素。了解其定义和分类有助于早期识别和有效干预，提高患者的生活质量。
