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萝卜丝丸子汤的做法

2025-10-15 15:12:27

问题描述:

萝卜丝丸子汤的做法,跪求好心人,拉我出这个坑!

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2025-10-15 15:12:27

萝卜丝丸子汤的做法】萝卜丝丸子汤是一道家常又营养丰富的汤品,尤其适合秋冬季节食用。这道汤以白萝卜为主料,搭配肉末制成的丸子,口感鲜美、清淡不腻,非常适合家庭制作。下面将从材料准备、步骤说明以及营养价值等方面进行总结,并以表格形式呈现。

一、材料准备

材料 用量(2人份)
白萝卜 1根(约300g)
猪肉末 150g
鸡蛋 1个
姜末 1小勺
葱花 少许
适量
生抽 1小勺
料酒 1小勺
清水 800ml左右

二、做法步骤

1. 处理萝卜:将白萝卜去皮后切成细丝,放入清水中浸泡10分钟,去除部分辛辣味。

2. 调制肉馅:将猪肉末放入碗中,加入鸡蛋、姜末、盐、生抽和料酒,搅拌均匀,静置10分钟。

3. 制作丸子:用手将肉末捏成大小适中的丸子,注意不要太大,以免煮熟时间过长。

4. 煮汤:锅中加入清水烧开,放入萝卜丝,煮2分钟后加入肉丸,继续煮5-7分钟至肉丸浮起。

5. 调味出锅:根据口味再加少许盐,撒上葱花即可关火。

三、营养价值

成分 功效说明
白萝卜 清热解毒、促进消化
猪肉末 补充蛋白质、增强体力
鸡蛋 富含优质蛋白和多种维生素
姜和料酒 去腥增香,帮助消化
葱花 增添香味,促进食欲

四、小贴士

- 萝卜丝不宜切得太粗,否则会影响口感。

- 肉丸可提前做好冷冻保存,使用时直接下锅即可。

- 想要更鲜美,可以加入少量虾皮或香菇提鲜。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗美味又健康的萝卜丝丸子汤了。不仅味道好,还能为身体提供充足的营养,是家庭餐桌上的理想选择。

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