【豆角炒肉的步骤】豆角炒肉是一道家常菜,做法简单,营养丰富,深受大众喜爱。下面将从准备食材、处理步骤到烹饪技巧进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、食材准备
食材 | 用量(一般家庭) | 备注 |
豆角 | 300克 | 选择新鲜、无虫眼的 |
猪肉(瘦肉) | 200克 | 建议选用里脊或梅花肉 |
大蒜 | 3瓣 | 切片或拍碎 |
生姜 | 1小块 | 切丝或切片 |
生抽 | 1汤匙 | 增加鲜味 |
老抽 | 半汤匙 | 上色用 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 去腥提味 |
食用油 | 适量 | 烧热锅用 |
二、处理步骤
1. 豆角处理:将豆角洗净,去掉两头,斜刀切成段。如果豆角较老,可先焯水1分钟,捞出沥干备用。
2. 猪肉处理:将猪肉切成薄片,加入少许盐、白胡椒粉和生抽腌制10分钟。
3. 配料准备:大蒜切片,生姜切丝备用。
4. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入姜蒜爆香。
5. 炒肉:加入腌好的猪肉,快速翻炒至变色。
6. 加入豆角:将豆角放入锅中,继续翻炒均匀。
7. 调味:加入生抽、老抽和适量盐,继续翻炒均匀。
8. 收汁:根据个人口味调整咸淡,炒至豆角熟透、肉片入味即可出锅。
三、小贴士
- 豆角一定要炒熟,避免中毒。
- 猪肉提前腌制可以更嫩滑。
- 如果喜欢口感更脆,可减少炒制时间。
- 可根据喜好加入辣椒、胡萝卜等配菜。
通过以上步骤,一道美味的豆角炒肉就完成了。做法简单,适合忙碌的日常,也能满足家人的味蕾。希望这份指南能帮助你轻松掌握这道经典家常菜。