重阳节，又称“老人节”，是中国传统节日之一，时间在农历九月初九。古人认为“九”是阳数，两九相重，故称“重阳”。这一天，人们有登高、赏菊、饮菊花酒、佩戴茱萸等习俗，寓意避灾祈福、健康长寿。然而，在民间流传中，重阳节也有一些忌讳和讲究，了解这些内容，有助于我们更好地尊重传统文化，避免触犯禁忌。

一、忌空手登高

在一些地方的习俗中，重阳节登高被认为是一种祈福活动，但有一个忌讳：不能空手登高。据说，如果空手而上，可能会带走好运或财气，影响来年的运势。因此，有些人会在登高时带上一些小物品，如石头、钱币或象征吉祥的物件，以求平安顺利。

二、忌在墓地过节

重阳节与清明节一样，都是祭祖的重要日子。不过，有些地方的习俗认为，重阳节不宜去墓地祭祀，尤其是老年人。这是因为重阳节是阳气最盛的时候，而墓地属于阴气较重的地方，两者相冲可能带来不吉。当然，这种说法更多是出于对自然规律的敬畏，并非绝对禁忌。

三、忌穿红衣

虽然红色在中国文化中代表喜庆，但在某些地区，重阳节不建议穿红色衣服。原因在于，红色在某些地方被视为“火气”太旺，容易引发身体不适，尤其是在秋高气爽的天气里，穿着过于鲜艳的颜色可能会让人心情浮躁。此外，也有说法认为，重阳节是“阳气最盛”的时候，穿红衣会“招阳气”，反而不利健康。

四、忌夜晚外出

重阳节虽是阳气最盛的一天，但有些地方仍然有“忌夜晚外出”的说法。特别是在农村地区，有人认为夜晚属阴，若在重阳节晚上出门，容易遇到不祥之事，甚至被“邪气”缠身。因此，许多家庭会选择在白天进行相关活动，晚上则早早休息，以保平安。

五、忌带小孩去人多的地方

重阳节期间，各地往往会有各种民俗活动，如庙会、灯会、游园等。但有些长辈认为，重阳节不适合带小孩子去人多热闹的地方。原因是孩子阳气不足，容易被“邪气”侵扰，或者受到人群中的不良情绪影响。因此，有的家庭会选择在家中度过重阳节，陪老人聊天、吃重阳糕，既温馨又安全。

六、忌说“重阳”二字

在一些地方，人们会刻意避开说“重阳”这个词，因为“重”字在某些方言中与“终”谐音，容易让人联想到“终结”“结束”，给人一种不吉利的感觉。因此，有些人会用“九月九”来代替“重阳节”，以避讳不吉之语。

总的来说，重阳节的忌讳大多源于古代人们对自然和生命的敬畏，以及对美好生活的向往。虽然这些忌讳未必有科学依据，但它们承载着浓厚的文化内涵和情感寄托。在现代社会，我们可以选择性地尊重这些传统，既传承文化，又不失理性与现代意识。

在重阳节这一天，不妨多陪伴家人，关心长辈，弘扬尊老爱老的传统美德，这才是重阳节真正的意义所在。