鸡肉粥是一道既简单又营养丰富的家常美食,尤其适合早餐或病后调理食用。它不仅口感细腻,还富含蛋白质和维生素,特别适合老人和孩子。今天就教大家如何轻松做出一道美味的鸡肉粥。
首先准备所需食材:
- 大米 100克
- 鸡胸肉 150克
- 姜丝 少许
- 盐 适量
- 白胡椒粉 少许
- 香葱碎 少许
接下来是制作步骤:
1. 淘米煮粥:将大米洗净后放入锅中,加入适量清水(一般米水比例为1:8),开火煮沸后转小火慢慢熬煮至米粒开花,粥变得浓稠。
2. 处理鸡肉:鸡胸肉清洗干净后切成薄片,用少许盐、白胡椒粉腌制片刻去腥增香。
3. 下入鸡肉:当粥快熬好的时候,将腌好的鸡肉片轻轻滑入锅中,用筷子迅速搅散,避免粘连。
4. 调味收尾:根据个人口味加入适量盐调味,并撒上姜丝提味。最后关火前撒上一些香葱碎点缀即可。
这样一碗热腾腾、香气扑鼻的鸡肉粥就完成了!它的做法简单易学,无需复杂的调料,却能带来满满的幸福感。无论是搭配咸菜还是单独享用,都能让人胃口大开。
希望这份教程能帮助大家轻松在家制作出美味的鸡肉粥。快动手试试吧!